Suc de castraveti cu portocale

Un mic dejun decandent, perfect pentru diminetile de iarna.

Ai nevoie de:
1 kg castraveti (nu se curata de coaja)
1 kg portocale
* pentru 1200 ml suc (4 pahare)

Ador sucul asta si pentru ca se face foarte usor.
Le pui in storcator si gata.

In ultima perioada, sucul acesta e micul meu dejun. Doua pahare imi tin de foame 3 ore, si-mi ofera niste nutrienti importanti precum Vitamina A, B-uri, C, Calciu, Magneziu, Potasiu, Zinc.
In plus, e si proteina completa: are toti aminoacizii esentiali. Tare, nu? 🙂

Published by

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *