Iaurt vegan

Nu trebuie sa renunti la iaurt doar pentru ca vrei sa renunti la lactate.


Iata o reteta simpla si delicioasa de iaurt cu piersici.

Ai nevoie de:1 cana lapte de soia
1 lingura zeama de lamaie
1-2 linguri sirop de agave (sau alt indulcitor)
1 lingura amidon din porumb
1/2 lingurita extract de vanilie
1-2 piersici taiate bucati

1. Amesteca laptele cu lamaia, si lasa-le 2-3 minute, sa se coaguleze.
2. Adauga si restul ingredientelor.Pune pur si simplu piersicile in iaurt. Sau soteaza-le in putina apa cu extract de vanilie, facand un compot si adauga-l in straturi in iaurt.

 

Published by

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *